Vieiras doradas con mantequilla de limón

Vieiras doradas con mantequilla de limón

Vieiras doradas en sartén y terminadas con una salsa fresca de ajo, limón, mantequilla y perejil.

Preparación

  1. Paso 1

    Secar bien las vieiras con toques suaves y luego sazonarlas uniformemente con la sal y la pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal fina, 12.0 piece Vieira de mar

  2. Paso 2

    Calentar la sartén a fuego alto. Añadir el aceite de oliva y calentarlo hasta que brille.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: sartén grande

  3. Paso 3

    Colocar las vieiras en una sola capa, dejando espacio entre ellas. Dorarlas sin moverlas hasta que estén bien doradas por debajo, luego darles la vuelta con unas pinzas y cocinar el otro lado.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén grande

  4. Paso 4

    Bajar a fuego medio y añadir 1 tbsp (15 gr) de la mantequilla. Con una cuchara, bañar las vieiras con la mantequilla espumosa hasta que estén opacas y alcancen 63°C en el interior; luego pasarlas a un plato.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: Cuchara, pinzas, Plato, sartén grande, Termómetro de lectura instantánea

  5. Paso 5

    Bajar a fuego bajo. Añadir las 3 ¼ tbsp (45 gr) de mantequilla restantes y el ajo, y remover hasta que la mantequilla se derrita y el ajo desprenda su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Ajo, 45.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: Cuchara, sartén grande

  6. Paso 6

    Retirar la sartén del fuego e incorporar el jugo de limón y el perejil. Devolver las vieiras brevemente a la sartén y bañarlas con la mantequilla de limón con una cuchara antes de servir.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Jugo de limón, 8.0 gr Perejil

    Utensilios: Cuchara, pinzas, sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener las vieiras refrigeradas a 4°C o menos hasta el momento de cocinarlas. Cocinarlas hasta que alcancen una temperatura interna de 63°C y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • Los mariscos crudos pueden portar microorganismos dañinos.
  • Las vieiras son muy perecederas y requieren conservación en frío.
  • El aceite y la mantequilla calientes pueden salpicar durante el dorado.