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Tostada con crema de frutos secos y banana

Tostada con crema de frutos secos y banana

Tostada integral crujiente untada con una cremosa pasta de frutos secos y cubierta con banana fresca y canela.

Tiempo activo
8 min
Tiempo total
8 min
Raciones
2
Dificultad
easy
Cocina
Estadounidense
Tipo de comida
Desayuno, Tentempié
Dietas
Equilibrada, Halal, Pescetariana, Vegana, Vegetariana

Preparación

  1. Paso 1

    Tostar el pan hasta que quede crujiente y dorado al gusto.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Pan

    Utensilios: Tostadora

  2. Paso 2

    Colocar la banana pelada sobre la tabla de cortar y cortarla en rodajas finas.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Banana

    Utensilios: cuchillo de cocina, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Untar la crema de frutos secos de manera uniforme sobre la tostada caliente.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 64.0 gr Crema de frutos secos

    Utensilios: Cuchillo para mantequilla

  4. Paso 4

    Distribuir las rodajas de banana sobre la crema de frutos secos y espolvorear con la canela molida. Servir de inmediato.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Canela molida

Información nutricional (Estimado)

Base
serving
Calorías
328 kcal
Proteínas
11,1 g
Hidratos de carbono
34,3 g
Grasas
17,3 g
Fibra
5,4 g

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Usar utensilios limpios y una tabla de cortar estable. Servir pronto para obtener la mejor textura; refrigerar las sobras preparadas en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • Cortes con el cuchillo al cortar la banana en rodajas
  • Quemaduras por la tostada caliente o las superficies calientes de la tostadora