Tofu crujiente al horno
Tofu extrafirme recubierto de condimentos salados y almidón de maíz, horneado hasta quedar crujiente y dorado.
Preparación
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Paso 1
Caliente el horno a 220°C. Forre una bandeja para horno con papel para hornear.
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Paso 2
Envuelva el tofu en un paño de cocina limpio, colóquelo sobre un plato y presiónelo con un segundo plato durante 15 minutos.
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Paso 3
Desenvuelva el tofu y córtelo o pártalo con las manos en trozos del tamaño de un bocado.
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Paso 4
Mezcle la salsa de soja y el aceite vegetal en un recipiente grande. Añada el tofu y mezcle suavemente hasta recubrirlo de manera uniforme.
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Paso 5
Espolvoree el almidón de maíz, el ajo en polvo y la pimienta negra sobre el tofu. Mezcle suavemente hasta que no queden zonas secas.
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Paso 6
Distribuya el tofu en la bandeja preparada en una sola capa, dejando espacio entre los trozos. Hornee durante 15 minutos.
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Paso 7
Dé la vuelta a los trozos con una espátula y hornee durante 10 a 15 minutos más, hasta que estén dorados y crujientes. Sirva caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente tapado y consúmalas en un plazo de 3 a 4 días. Recaliente hasta que estén muy calientes y desprendan vapor.
Factores de riesgo
- Tofu perecedero una vez abierto el envase
- Horno y bandeja calientes