Solomillo de cerdo con coles de Bruselas
Solomillo de cerdo dorado y terminado en el horno con glaseado de jarabe de arce y mostaza de Dijon y coles de Bruselas asadas con ajo.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 220°C y colocar dentro una bandeja de horno con bordes para precalentarla.
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Paso 2
Mezclar con un batidor la mostaza de Dijon, el jarabe de arce, el vinagre de sidra de manzana y el tomillo para preparar el glaseado.
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Paso 3
Mezclar las coles de Bruselas y el ajo con 1 ¾ tbsp (25 ml) de aceite de oliva, ½ tsp (3 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra. Distribuir con cuidado sobre la bandeja caliente con la cara cortada hacia abajo y asar durante 10 minutos.
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Paso 4
Sazonar el solomillo de cerdo por todos lados con ¾ tsp (5 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra.
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Paso 5
Calentar el resto del aceite de oliva, 1 ¼ tbsp (20 ml), en una sartén apta para horno a fuego alto. Dorar el cerdo, girándolo con pinzas, hasta que esté dorado por todos lados.
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Paso 6
Pincelar el cerdo con el glaseado preparado y pasarlo a la bandeja, entre las coles. Asar hasta que el centro del cerdo alcance 63°C y las coles estén doradas y tiernas, 12–16 minutos.
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Paso 7
Pasar el cerdo a una tabla de cortar limpia y dejarlo reposar durante 5 minutos. Cortar en rodajas en sentido perpendicular a las fibras y servir con las coles de Bruselas asadas.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada con la carne de cerdo cruda y cocinar el centro del solomillo hasta alcanzar al menos 63°C, seguido de un reposo mínimo de 3 minutos.
Factores de riesgo
- manipulación de carne de cerdo cruda
- aceite y utensilios de cocina calientes
- verificación de una temperatura interna segura