Sarma de hojas de parra rellenas
Hojas de parra al estilo turco rellenas de arroz sazonado, hierbas, piñones y pasas de Corinto, cocidas después a fuego lento con aceite de oliva y limón.
Preparación
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Paso 1
Picar finamente la cebolla, el perejil, el eneldo y la menta, manteniendo la cebolla separada de las hierbas.
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Paso 2
Enjuagar el arroz en un colador de malla fina bajo el chorro de agua fría hasta que el agua salga casi transparente; después, escurrir bien.
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Paso 3
Enjuagar las hojas de parra en un recipiente grande con agua fría para eliminar el exceso de salmuera. Escurrir, recortar los tallos duros y apilar las hojas extendidas.
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Paso 4
Calentar la mitad del aceite de oliva en una sartén para saltear a fuego medio. Añadir la cebolla preparada y los piñones, y cocinar hasta que la cebolla se ablande.
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Paso 5
Incorporar a la sartén el arroz enjuagado, las pasas de Corinto, el azúcar, la sal, la pimienta negra y la pimienta de Jamaica. Cocinar a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que el arroz esté brillante.
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Paso 6
Retirar la sartén del fuego. Incorporar suavemente las hierbas preparadas y un tercio del jugo de limón; después, dejar enfriar el relleno hasta que se pueda manipular cómodamente.
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Paso 7
Forrar la cacerola grande con 5 hojas de parra preparadas. Colocar cada una de las 30 hojas restantes con las nervaduras hacia arriba, añadir una cucharada pequeña de relleno cerca del extremo del tallo, doblar los lados hacia dentro y enrollar firmemente; disponer los rollos con el cierre hacia abajo en capas compactas.
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Paso 8
Verter el aceite de oliva restante, el jugo de limón restante y el agua sobre los rollos. Colocar un plato resistente al calor directamente encima, tapar la cacerola y llevar a un hervor suave a fuego medio; después, cocinar a fuego bajo hasta que el arroz y las hojas estén tiernos.
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Paso 9
Retirar la cacerola del fuego y dejar reposar el sarma tapado. Retirar el plato con cuidado, pasar los rollos a una fuente y servir tibios o a temperatura ambiente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Servir en un plazo de 2 horas, o enfriar rápidamente y refrigerar en un recipiente tapado. Consumir el sarma refrigerado en un plazo de 3 días y recalentarlo, si se desea, hasta que esté muy caliente y desprenda vapor.
Factores de riesgo
- arroz cocido mantenido a temperatura ambiente
- vapor acumulado debajo de la tapa y del plato resistente al calor