Sándwiches de maíz y atún al horno
Bases de sándwich tiernas y saladas hechas con maíz, huevo y queso kaşar, rellenas de atún y labneh con limón, aguacate, lechuga, cebolla y pimiento rojo asado.
Preparación
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Paso 1
Calienta el horno a 180°C y forra una bandeja de horno con papel para hornear.
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Paso 2
Pon el maíz bien escurrido y el huevo en un procesador de alimentos. Tritura con pulsaciones hasta que los granos queden finamente triturados y la mezcla tenga la consistencia de una masa espesa.
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Paso 3
Pasa la mezcla de maíz a un bol y añade el queso kaşar rallado, la sal y la pimienta negra. Remueve hasta que se distribuyan de manera uniforme.
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Paso 4
Divide la mezcla en dos porciones iguales sobre la bandeja preparada. Extiende cada una formando un rectángulo fino de unos 18 × 12 cm, manteniendo un grosor uniforme.
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Paso 5
Hornea a 180°C hasta que las bases estén firmes, ligeramente doradas por los bordes y secas por encima.
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Paso 6
Mezcla el atún escurrido, el labneh y el jugo de limón en un bol limpio, desmenuzando el atún en trozos pequeños.
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Paso 7
Corta el aguacate y la cebolla en rodajas, corta la lechuga en tiras finas y escurre y corta el pimiento kapia asado en tiras.
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Paso 8
Deja enfriar las bases de maíz horneadas sobre la bandeja hasta que estén lo bastante firmes para levantarlas del papel sin que se rompan.
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Paso 9
Extiende la mezcla de atún sobre una mitad de cada base de maíz. Añade las verduras preparadas, dobla las mitades sin cubrir sobre el relleno y sirve.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Hornea las bases de maíz hasta que estén completamente firmes y no quede mezcla de huevo húmeda. Sirve enseguida o refrigera las bases enfriadas y el relleno por separado en un plazo de 2 horas y consúmelos en un plazo de 2 días.
Factores de riesgo
- huevo crudo en la mezcla de maíz sin hornear
- atún, labneh, huevo y queso perecederos
- bases cocidas y relleno dejados a temperatura ambiente