Albóndigas con pasta de conchas al estilo turco en una sola olla

Albóndigas con pasta de conchas al estilo turco en una sola olla

Pequeñas albóndigas de res y pasta de conchas cocidas juntas a fuego lento en una salsa de tomate, menta seca y pimentón, servidas sobre yogur fresco con perejil.

Preparación

  1. Paso 1

    Combine la carne molida de res, el huevo, el panko, la sal y la pimienta negra en un recipiente. Mezcle solo hasta integrar de manera uniforme y luego forme unas 24 albóndigas pequeñas.

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Carne de vacuno molida, 1.0 piece Huevo, 24.0 gr Pan rallado panko, 1.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Caliente el aceite en la olla grande a fuego medio. Añada las albóndigas y gírelas de vez en cuando hasta que estén ligeramente doradas por varios lados.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite para cocinar

    Utensilios: Olla grande, pinzas

  3. Paso 3

    Baje el fuego al mínimo. Añada el pimentón, la menta seca, la sal restante y el concentrado de tomate; remueva alrededor de las albóndigas hasta que desprendan aroma y se distribuyan de manera uniforme.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Menta seca, 20.0 gr Pasta de tomate concentrada, 4.0 gr Pimiento rojo molido, 5.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  4. Paso 4

    Incorpore la salsa de tomate y la pasta de conchas, removiendo para cubrir la pasta seca con la mezcla de tomate condimentada.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Pasta, 60.0 ml Salsa de tomate

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  5. Paso 5

    Vierta el agua caliente y remueva, raspando el fondo de la olla. Lleve el líquido a ebullición a fuego alto.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 650.0 gr Agua

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  6. Paso 6

    Baje el fuego al mínimo, tape y cocine a fuego lento hasta que la pasta esté tierna, removiendo dos veces durante la cocción. Compruebe que el centro de las albóndigas alcance al menos 71°C; cocine a fuego lento un poco más si es necesario.

    Temporizador: 14 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Reparta el yogur entre los platos. Sirva la pasta con albóndigas encima y termine con el perejil picado.

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Perejil, 240.0 gr Yogur natural

    Utensilios: Plato para servir

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evite que la carne y el huevo crudos entren en contacto con el yogur o el perejil listos para consumir. Cocine las albóndigas hasta que alcancen una temperatura interna de al menos 71°C y refrigere las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • carne molida de res cruda
  • huevo crudo en la mezcla de las albóndigas
  • aceite caliente y salsa hirviendo a fuego lento
  • grado de cocción de la carne molida