Pollo al Marsala con champiñones

Pollo al Marsala con champiñones

Filetes de pollo dorados en sartén con champiñones en una sabrosa salsa de vino Marsala seco, terminada con mantequilla y perejil.

Preparación

  1. Paso 1

    Aplanar los filetes de pollo hasta un grosor uniforme de 1 cm. Sazonar ambos lados con ⅝ tsp (4 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Pechuga de pollo, 1.0 gr Pimienta negra, 4.0 gr Sal

    Utensilios: Mazo para carne, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Poner la harina en un recipiente poco profundo. Enharinar cada filete por ambos lados, sacudir el exceso de harina y desechar la harina sobrante que haya estado en contacto con el pollo crudo.

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Harina de uso general

    Utensilios: Cuenco poco profundo, pinzas

  3. Paso 3

    Calentar el aceite de oliva y 1 tbsp (15 gr) de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Cocinar los filetes en tandas hasta que estén dorados y su parte más gruesa alcance 74°C, unos 3–4 minutos por lado, y pasarlos a un plato limpio.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 15.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: pinzas, Plato, sartén

  4. Paso 4

    Añadir los champiñones a la sartén y cocinar a fuego medio hasta que estén dorados y la mayor parte del líquido que hayan soltado se haya evaporado.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 340.0 gr Champiñón cremini

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  5. Paso 5

    Añadir la chalota, el ajo, ⅜ tsp (2 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma y la chalota se ablande.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Ajo, 1.0 piece Chalota, 1.0 gr Pimienta negra, 2.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  6. Paso 6

    Verter el vino Marsala y raspar los restos dorados del fondo de la sartén. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Vino marsala

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  7. Paso 7

    Añadir el caldo de pollo y cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que la salsa espese ligeramente y se reduzca aproximadamente en un tercio.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Caldo de pollo

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  8. Paso 8

    Bajar el fuego y añadir 2 ¼ tbsp (30 gr) de mantequilla, batiendo hasta que la salsa quede homogénea y brillante.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: batidor de varillas, sartén

  9. Paso 9

    Volver a poner el pollo cocido y los jugos acumulados en la sartén. Dar la vuelta a los filetes en la salsa y calentar suavemente a fuego bajo.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén

  10. Paso 10

    Retirar la sartén del fuego, esparcir el perejil sobre el pollo y servir con la salsa de champiñones.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Perejil de hoja plana

    Utensilios: sartén

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener el pollo crudo y los utensilios contaminados separados de los alimentos cocidos. Cocinar el pollo hasta que alcance 74°C en su interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3–4 días.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • contaminación cruzada
  • sartén caliente
  • cocción con vino