Pollo al Marsala con champiñones
Filetes de pollo dorados en sartén con champiñones en una sabrosa salsa de vino Marsala seco, terminada con mantequilla y perejil.
Preparación
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Paso 1
Aplanar los filetes de pollo hasta un grosor uniforme de 1 cm. Sazonar ambos lados con ⅝ tsp (4 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra.
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Paso 2
Poner la harina en un recipiente poco profundo. Enharinar cada filete por ambos lados, sacudir el exceso de harina y desechar la harina sobrante que haya estado en contacto con el pollo crudo.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva y 1 tbsp (15 gr) de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Cocinar los filetes en tandas hasta que estén dorados y su parte más gruesa alcance 74°C, unos 3–4 minutos por lado, y pasarlos a un plato limpio.
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Paso 4
Añadir los champiñones a la sartén y cocinar a fuego medio hasta que estén dorados y la mayor parte del líquido que hayan soltado se haya evaporado.
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Paso 5
Añadir la chalota, el ajo, ⅜ tsp (2 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma y la chalota se ablande.
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Paso 6
Verter el vino Marsala y raspar los restos dorados del fondo de la sartén. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad.
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Paso 7
Añadir el caldo de pollo y cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que la salsa espese ligeramente y se reduzca aproximadamente en un tercio.
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Paso 8
Bajar el fuego y añadir 2 ¼ tbsp (30 gr) de mantequilla, batiendo hasta que la salsa quede homogénea y brillante.
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Paso 9
Volver a poner el pollo cocido y los jugos acumulados en la sartén. Dar la vuelta a los filetes en la salsa y calentar suavemente a fuego bajo.
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Paso 10
Retirar la sartén del fuego, esparcir el perejil sobre el pollo y servir con la salsa de champiñones.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el pollo crudo y los utensilios contaminados separados de los alimentos cocidos. Cocinar el pollo hasta que alcance 74°C en su interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3–4 días.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- contaminación cruzada
- sartén caliente
- cocción con vino