Pastelitos de verduras al horno inspirados en el mücver

Pastelitos de verduras al horno inspirados en el mücver

Pequeños pastelitos salados de estilo turco elaborados con calabacín, zanahoria y papa rallados, harina de avena, queso kaşar, hierbas y semillas, y horneados hasta que estén firmes y ligeramente dorados.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalienta el horno a 180°C. Forra una bandeja de horno con papel para hornear.

    Utensilios: bandeja para horno, Horno, Papel para hornear

  2. Paso 2

    Ralla gruesos el calabacín, la zanahoria y la papa sobre un colador.

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Calabacín, 100.0 gr Patata, 100.0 gr Zanahoria

    Utensilios: escurridor, Rallador de caja

  3. Paso 3

    Pasa las verduras ralladas a un paño de cocina limpio y exprime con firmeza para retirar la mayor cantidad de líquido posible. Coloca las verduras exprimidas en un recipiente grande para mezclar.

    Utensilios: Bol para mezclar, paño de cocina

  4. Paso 4

    Añade la cebolla de verdeo, el queso kaşar, el huevo, la harina de avena, el aceite de oliva, la sal, el chile rojo en hojuelas, la pimienta negra y la menta seca. Mezcla hasta que las verduras queden cubiertas de manera uniforme y la mezcla se mantenga unida al presionarla.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 30.0 gr Cebolla tierna, 35.0 gr Harina de avena, 1.0 gr Hojuelas de chile rojo turco (pul biber), 1.0 piece Huevo, 1.0 gr Menta seca, 1.0 gr Pimienta negra, 40.0 gr Queso kaşar, 3.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara

  5. Paso 5

    Divide la mezcla en 13 porciones iguales. Compacta cada porción formando un disco de unos 2 cm de grosor y colócalos en la bandeja preparada, dejando espacio entre ellos.

    Utensilios: bandeja para horno

  6. Paso 6

    Espolvorea los discos de manera uniforme con las semillas de nigela y sésamo, presionándolas ligeramente sobre la superficie.

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Semilla de sésamo, 2.0 gr Semillas de nigella

    Utensilios: bandeja para horno

  7. Paso 7

    Hornea a 180°C durante 25–30 minutos, hasta que estén ligeramente dorados, firmes en el centro y alcancen una temperatura interna de al menos 74°C. Deja enfriar los pastelitos en la bandeja durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Utensilios: bandeja para horno, Horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Evita la contaminación cruzada después de manipular la mezcla con huevo crudo y hornea los pastelitos hasta que sus centros estén firmes y alcancen al menos 74°C. Refrigera las sobras en un plazo de 2 horas y consúmelas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • huevo crudo en la mezcla sin cocinar
  • bandeja de horno y pastelitos calientes
  • centros de verduras húmedos si el horneado es insuficiente