Mul Naengmyeon (tazón de fideos fríos coreanos)

Mul Naengmyeon (tazón de fideos fríos coreanos)

Fideos coreanos de trigo sarraceno de textura elástica, servidos en un caldo frío de res de sabor ligeramente ácido con pepino, pera asiática, carne de res en láminas y huevo duro.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar con un batidor el caldo de res, el agua fría, el vinagre de arroz, la salsa de soja, el azúcar, la sal y la mostaza picante coreana hasta que el azúcar se disuelva. Tapar y refrigerar hasta que esté bien frío.

    Temporizador: 120 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 240.0 gr Agua, 25.0 gr Azúcar, 1200.0 ml Caldo de res, 15.0 ml Mostaza, 3.0 gr Sal, 30.0 ml Salsa de soja, 60.0 ml Vinagre de arroz

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Colocar los huevos en una cacerola, cubrir con agua fresca y llevar a ebullición a fuego alto. Bajar a fuego medio, cocinar durante 10 minutos y luego enfriar los huevos en agua fría, pelarlos y cortarlos por la mitad.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Huevo

    Utensilios: Cazo

  3. Paso 3

    Cortar el pepino en juliana, retirar el corazón de la pera asiática y cortarla en láminas finas, y cortar el pecho de res cocido y frío en tiras finas. Mantener los acompañamientos refrigerados hasta el momento de usarlos.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Pecho de res, 1.0 piece Pepino, 0.5 piece Pera asiática

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Llevar a ebullición una olla grande con agua a fuego alto. Añadir los fideos y cocinar hasta que estén tiernos pero aún elásticos, aproximadamente de 3 a 5 minutos.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Fideo

    Utensilios: Olla grande

  5. Paso 5

    Escurrir los fideos inmediatamente y enjuagarlos bien bajo el chorro de agua muy fría, frotándolos suavemente para eliminar el exceso de almidón. Escurrir bien.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: escurridor

  6. Paso 6

    Repartir los fideos escurridos entre cuatro tazones y verter el caldo frío sobre ellos con un cucharón. Colocar encima el pepino, la pera, el pecho de res y el huevo preparados, y servir inmediatamente.

    Utensilios: cucharón

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Mantener el caldo, la res cocida, los huevos y los acompañamientos preparados refrigerados a 4°C o menos. Servir inmediatamente después de montar el plato y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • res cocida
  • huevos
  • caldo frío
  • plato montado sensible a la temperatura