Kofta de carne de res con salsa tzatziki
Kofta jugosa de carne de res, sazonada con especias de aroma cálido y servida con una salsa fría de pepino, yogur, ajo y hierbas.
Preparación
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Paso 1
Ralle el pepino con un rallador grueso sobre un colador de malla fina. Presione firmemente para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
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Paso 2
En un recipiente, mezcle el pepino preparado, el yogur, el jugo de limón, el eneldo, 1 ⅜ dientes (4 gr) de ajo, ½ tsp (3 gr) de sal, ½ tsp (1 gr) de pimienta negra y el aceite de oliva. Refrigere mientras prepara la kofta.
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Paso 3
Ralle finamente la cebolla, luego exprímala y deseche el exceso de líquido.
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Paso 4
Coloque la carne de res y la cebolla preparada en un recipiente limpio. Añada el perejil, 2 ⅝ dientes (8 gr) de ajo, el comino, el cilantro, el pimentón, ¾ tsp (5 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra; mezcle solo hasta integrar uniformemente.
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Paso 5
Divida la mezcla de carne de res en 8 porciones iguales y forme con cada una una kofta compacta y alargada. Refrigere durante 15 minutos para que adquieran firmeza.
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Paso 6
Caliente una sartén de parrilla a fuego medio durante 5 minutos y luego úntela con 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva.
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Paso 7
Cocine las koftas durante 10–12 minutos, girándolas cada pocos minutos, hasta que estén doradas por todos lados y el centro alcance 71°C. Deje reposar durante 3 minutos.
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Paso 8
Sirva las koftas de carne de res calientes con la salsa tzatziki fría.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine cada kofta hasta alcanzar una temperatura interna de 71°C. Refrigere el tzatziki y las sobras en un plazo de 2 horas, y consuma las sobras refrigeradas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- La carne de res molida cruda puede contener bacterias dañinas.
- El tzatziki contiene productos lácteos perecederos.