Keftedes con hierbas
Albóndigas griegas de carne de res fritas en sartén, sazonadas con perejil, menta, orégano, cebolla y ajo, servidas con limón fresco.
Preparación
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Paso 1
Mezclar el pan rallado y la leche en el recipiente para mezclar. Dejar reposar la mezcla hasta que el pan rallado haya absorbido el líquido.
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Paso 2
Añadir la carne de res, la cebolla, el ajo, el perejil, la menta, el orégano, el huevo, la sal y la pimienta negra al pan rallado remojado. Mezclar solo hasta integrar de manera uniforme.
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Paso 3
Formar con la mezcla 20 albóndigas compactas, ovaladas o redondas, y colocarlas en la bandeja con bordes. Refrigerar hasta que estén ligeramente firmes.
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Paso 4
Extender la harina en el plato poco profundo. Pasar cada albóndiga refrigerada ligeramente por la harina y sacudir el exceso.
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Paso 5
Calentar el aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Freír los keftedes en tandas durante 6–8 minutos, dándoles la vuelta regularmente, hasta que estén dorados y alcancen 71°C en el centro.
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Paso 6
Pasar los keftedes cocidos al plato para servir y dejarlos reposar brevemente. Servir calientes con los gajos de limón.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener la mezcla cruda refrigerada y cocinar los keftedes hasta alcanzar una temperatura interna de 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- carne de res molida cruda
- huevo crudo
- aceite caliente para freír