Gratinado de calabacín con queso
Un reconfortante gratinado de calabacín al horno con cebolla salteada, un relleno cremoso de huevo, tres quesos y una cobertura crujiente de pan rallado.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 190°C.
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Paso 2
Untar el interior de la fuente para horno con 1 tsp (5 ml) de aceite de oliva.
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Paso 3
Mezclar el calabacín con 1 tsp (6 gr) de sal en un colador. Dejar escurrir y luego presionar con firmeza para eliminar la mayor cantidad posible del líquido que haya soltado.
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Paso 4
Calentar 2 tsp (10 ml) de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocinar la cebolla hasta que se ablande, luego añadir el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma.
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Paso 5
Batir los huevos, la crema agria, la pimienta negra y el orégano en un recipiente grande. Incorporar 125 gr de cheddar y 100 gr de mozzarella.
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Paso 6
Incorporar suavemente el calabacín escurrido, la mezcla de cebolla cocinada y la ½ tsp (3 gr) de sal restante a la mezcla de huevo. Distribuir de manera uniforme en la fuente para horno preparada.
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Paso 7
Mezclar el pan rallado, el Parmesan, la mantequilla derretida, los 75 gr de cheddar restantes y la mozzarella restante. Distribuir la cobertura de manera uniforme sobre el gratinado.
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Paso 8
Hornear a 190°C hasta que la cobertura esté dorada, los bordes burbujeen y el centro alcance 71°C.
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Paso 9
Dejar reposar el gratinado antes de cortarlo y servirlo.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar hasta que el centro alcance 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas, conservar a 4°C o menos y recalentar a 74°C antes de servir.
Factores de riesgo
- mezcla de huevo crudo
- ingredientes lácteos perecederos
- fuente para horno caliente