Gamjatang, estofado de huesos de cerdo

Gamjatang, estofado de huesos de cerdo

Un sustancioso estofado coreano de huesos de cuello de cerdo con carne tierna, papas, col china, brotes de soja, perilla y un caldo de chile y soja intensamente condimentado.

Preparación

  1. Paso 1

    Ponga 2500 ml de agua en la olla y lleve a ebullición a fuego alto. Añada los huesos de cuello de cerdo, deje que vuelva a hervir y escalde durante 8 minutos.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2500.0 ml Agua, 1500.0 gr Huesos de cuello de cerdo

    Utensilios: Olla para caldos

  2. Paso 2

    Escurra los huesos en el colador y enjuáguelos bien bajo el chorro de agua fría. Enjuague la olla para eliminar los residuos.

    Utensilios: escurridor, Olla para caldos

  3. Paso 3

    Vuelva a poner los huesos en la olla con 2000 ml de agua, la cebolla, el jengibre y 2 cebollas de verdeo cortadas por la mitad. Lleve a ebullición a fuego alto, tape parcialmente y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, unos 90 minutos.

    Temporizador: 90 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2000.0 ml Agua, 1.0 piece Cebolla, 2.0 piece Cebolla tierna, 20.0 gr Jengibre fresco

    Utensilios: Olla para caldos

  4. Paso 4

    Mezcle el doenjang, el gochugaru, el gochujang, el ajo, la salsa de soja, la salsa de pescado, la sal y la pimienta negra en el recipiente para mezclar hasta formar una pasta de condimentos.

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Ajo, 45.0 gr Doenjang, 30.0 gr Gochugaru, 20.0 gr Gochujang, 2.0 gr Pimienta negra, 8.0 gr Sal, 15.0 ml Salsa de pescado, 30.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: Bol para mezclar

  5. Paso 5

    Retire del caldo los trozos cocidos de cebolla, jengibre y cebolla de verdeo con la espumadera y deséchelos.

    Utensilios: espumadera, Olla para caldos

  6. Paso 6

    Incorpore la pasta de condimentos preparada al caldo y añada las papas y la col china. Lleve a ebullición a fuego medio, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que las papas estén casi tiernas, unos 25 minutos.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Col china, 4.0 piece Patata

    Utensilios: Olla para caldos

  7. Paso 7

    Añada los brotes de soja, las semillas de perilla molidas, las hojas de perilla troceadas y las 2 cebollas de verdeo restantes cortadas en rodajas. Cocine a fuego lento hasta que los brotes estén tiernos y las papas se puedan pinchar fácilmente, unos 8 minutos.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Brotes de soja, 2.0 piece Cebolla tierna, 12.0 piece Hoja de perilla, 35.0 gr Semillas de perilla

    Utensilios: Olla para caldos

  8. Paso 8

    Sirva el estofado en cuencos con un cucharón y termine con las semillas de sésamo tostadas.

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Semilla de sésamo

    Utensilios: cucharón

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: alto

Evite la contaminación cruzada causada por el cerdo crudo, cocine la carne hasta alcanzar al menos 71°C y refrigere las sobras en un plazo de 2 horas. Recaliente las sobras hasta alcanzar 74°C y revise las porciones para detectar fragmentos de hueso sueltos antes de comer.

Factores de riesgo

  • El cerdo crudo puede contener microorganismos nocivos.
  • Los huesos grandes y el caldo caliente pueden retener el calor y causar quemaduras.
  • En ocasiones, pueden desprenderse pequeños fragmentos de hueso durante la cocción.