Galbitang (sopa coreana de costillas de res)
Una sopa coreana de caldo claro con costillas de res tiernas y rábano, sazonada suavemente con salsa de soja para sopas, salsa de pescado, ajo, jengibre y cebollas verdes.
Preparación
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Paso 1
Prepare el rábano, la cebolla, el ajo, el jengibre y las cebollas verdes según lo indicado.
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Paso 2
Coloque las costillas en un recipiente grande con agua fría y déjelas en remojo; luego escúrralas en un colador.
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Paso 3
Ponga agua limpia en la olla para caldo y llévela a ebullición a fuego alto. Añada las costillas remojadas y escáldelas; luego escúrralas y enjuáguelas bajo agua corriente fría; deseche el agua del escaldado.
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Paso 4
Limpie la olla para caldo y añada agua limpia, las costillas escaldadas, la cebolla, el ajo y el jengibre. Lleve a ebullición a fuego alto.
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Paso 5
Baje el fuego y tape parcialmente. Cocine a fuego lento hasta que la carne de res esté tierna al pincharla con un tenedor y haya alcanzado al menos 71°C en su interior, retirando la espuma y el exceso de grasa de la superficie según sea necesario.
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Paso 6
Retire y deseche la cebolla, el ajo y el jengibre con una espumadera. Añada el rábano, la salsa de soja para sopas y la salsa de pescado; luego cocine a fuego lento hasta que el rábano esté tierno.
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Paso 7
Incorpore la sal, la pimienta negra y las cebollas verdes. Cocine brevemente a fuego lento, pruebe y sirva caliente con caldo, rábano y un trozo de costilla en cada cuenco.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evite la contaminación cruzada por carne de res cruda, cocine la carne hasta que alcance al menos 71°C y revise las porciones para detectar pequeños fragmentos de hueso. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días; recaliente la sopa hasta 74°C.
Factores de riesgo
- manipulación de carne de res cruda
- olla grande de caldo caliente
- fragmentos de hueso