Galbitang (sopa coreana de costillas de res)

Galbitang (sopa coreana de costillas de res)

Una sopa coreana de caldo claro con costillas de res tiernas y rábano, sazonada suavemente con salsa de soja para sopas, salsa de pescado, ajo, jengibre y cebollas verdes.

Preparación

  1. Paso 1

    Prepare el rábano, la cebolla, el ajo, el jengibre y las cebollas verdes según lo indicado.

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Coloque las costillas en un recipiente grande con agua fría y déjelas en remojo; luego escúrralas en un colador.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1500.0 ml Agua, 1200.0 gr Costilla corta de res

    Utensilios: Bol para mezclar, escurridor

  3. Paso 3

    Ponga agua limpia en la olla para caldo y llévela a ebullición a fuego alto. Añada las costillas remojadas y escáldelas; luego escúrralas y enjuáguelas bajo agua corriente fría; deseche el agua del escaldado.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2000.0 ml Agua

    Utensilios: escurridor, Olla para caldos

  4. Paso 4

    Limpie la olla para caldo y añada agua limpia, las costillas escaldadas, la cebolla, el ajo y el jengibre. Lleve a ebullición a fuego alto.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2500.0 ml Agua, 30.0 gr Ajo, 200.0 gr Cebolla amarilla, 15.0 gr Jengibre fresco

    Utensilios: Olla para caldos

  5. Paso 5

    Baje el fuego y tape parcialmente. Cocine a fuego lento hasta que la carne de res esté tierna al pincharla con un tenedor y haya alcanzado al menos 71°C en su interior, retirando la espuma y el exceso de grasa de la superficie según sea necesario.

    Temporizador: 90 min (fijo)

    Utensilios: cucharón, Olla para caldos

  6. Paso 6

    Retire y deseche la cebolla, el ajo y el jengibre con una espumadera. Añada el rábano, la salsa de soja para sopas y la salsa de pescado; luego cocine a fuego lento hasta que el rábano esté tierno.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Rábano coreano, 15.0 ml Salsa de pescado, 45.0 ml Salsa de soja coreana para sopas

    Utensilios: espumadera, Olla para caldos

  7. Paso 7

    Incorpore la sal, la pimienta negra y las cebollas verdes. Cocine brevemente a fuego lento, pruebe y sirva caliente con caldo, rábano y un trozo de costilla en cada cuenco.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 80.0 gr Cebolla tierna, 2.0 gr Pimienta negra molida, 8.0 gr Sal fina

    Utensilios: cucharón, Olla para caldos

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evite la contaminación cruzada por carne de res cruda, cocine la carne hasta que alcance al menos 71°C y revise las porciones para detectar pequeños fragmentos de hueso. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días; recaliente la sopa hasta 74°C.

Factores de riesgo

  • manipulación de carne de res cruda
  • olla grande de caldo caliente
  • fragmentos de hueso