Gachas coreanas de calabaza
Gachas coreanas de calabaza de textura suave y sabor ligeramente dulce, espesadas con harina de arroz glutinoso.
Preparación
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Paso 1
Colocar la calabaza y 3 cup (750 ml) de agua en la olla grande. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto.
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Paso 2
Bajar a fuego bajo y cocinar a fuego lento hasta que la calabaza esté muy tierna.
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Paso 3
Retirar la olla del fuego y triturar hasta obtener una textura completamente homogénea.
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Paso 4
Batir la harina de arroz glutinoso con los 10 tbsp (150 ml) de agua restantes hasta que no queden grumos.
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Paso 5
Poner el puré de calabaza a fuego medio. Incorporar poco a poco la mezcla de harina de arroz y agua, removiendo, y bajar a fuego bajo cuando las gachas comiencen a burbujear.
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Paso 6
Cocinar a fuego bajo, removiendo con frecuencia, hasta que las gachas estén brillantes y espesas.
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Paso 7
Incorporar el azúcar y la sal, removiendo, y cocinar a fuego bajo hasta que se disuelvan. Servir caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Enfriar las sobras sin demora, refrigerar antes de que transcurran 2 horas y consumir en un plazo de 3 días. Recalentar con un poco de agua hasta que desprendan vapor de manera uniforme.
Factores de riesgo
- Quemaduras por vapor o salpicaduras de gachas espesas
- Conservación inadecuada de las gachas cocidas