Gachas coreanas de arroz con té de cebada

Gachas coreanas de arroz con té de cebada

Unas suaves gachas coreanas de arroz cocidas lentamente en un aromático té de cebada tostada hasta quedar tiernas y cremosas.

Preparación

  1. Paso 1

    Enjuagar el arroz bajo agua corriente fría hasta que el agua salga casi transparente. Remojarlo en agua limpia durante 20 minutos y escurrirlo bien.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: colador de malla fina

  2. Paso 2

    Combinar el agua y la cebada tostada en la cacerola. Llevar a ebullición a fuego alto.

    Ingredientes utilizados: 1600.0 ml Agua, 40.0 gr Cebada tostada

    Utensilios: Cazo

  3. Paso 3

    Bajar el fuego, tapar parcialmente y cocinar el té de cebada a fuego lento durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  4. Paso 4

    Colar el té de cebada en el recipiente resistente al calor y desechar la cebada usada. Devolver el té a la cacerola.

    Utensilios: Bol resistente al calor, Cazo, colador de malla fina

  5. Paso 5

    Volver a llevar el té de cebada a ebullición a fuego alto. Añadir el arroz escurrido y remover una vez para separar los granos.

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Arroz blanco de grano corto

    Utensilios: Cazo, cuchara de madera

  6. Paso 6

    Bajar el fuego y tapar parcialmente. Cocinar a fuego lento durante 30 minutos, removiendo cada 5 a 10 minutos, hasta que los granos estén muy tiernos y las gachas queden cremosas.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Utensilios: Cazo, cuchara de madera

  7. Paso 7

    Incorporar la sal y cocinar a fuego lento durante 2 minutos.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Sal

    Utensilios: Cazo, cuchara de madera

  8. Paso 8

    Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir caliente.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Servir enseguida. Refrigerar las sobras en recipientes poco profundos antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días; recalentar hasta que estén bien calientes y desprendan vapor por completo.

Factores de riesgo

  • El líquido caliente y el vapor pueden causar quemaduras.
  • El arroz cocido puede favorecer la proliferación de bacterias si se mantiene tibio o a temperatura ambiente durante demasiado tiempo.