Ensalada vegana de macarrones
Una clásica ensalada fría de macarrones al estilo estadounidense con verduras crujientes y un aderezo vegano cremoso y ligeramente ácido.
Preparación
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Paso 1
Mezclar el agua y 2 ¼ tsp (15 gr) de la sal en una olla grande. Llevar a ebullición intensa a fuego alto.
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Paso 2
Añadir los macarrones y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que estén tiernos, sin que se pasen.
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Paso 3
Escurrir los macarrones en un colador y enjuagar bajo agua corriente fría hasta que se enfríen. Sacudir bien para eliminar el exceso de agua.
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Paso 4
Batir la mayonesa vegana, el vinagre de manzana, la mostaza de Dijon, el azúcar, el ¼ tbsp (4 gr) de sal restante, la pimienta negra y las semillas de apio en un recipiente pequeño hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 5
Colocar el apio, la zanahoria, el pimiento rojo, la cebolla roja, el pepinillo encurtido con eneldo y los guisantes verdes en un recipiente grande para mezclar.
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Paso 6
Añadir los macarrones enfriados y el aderezo preparado a las verduras. Mezclar con movimientos envolventes hasta que todo quede cubierto de manera uniforme.
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Paso 7
Tapar y refrigerar a 4°C o menos antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Mantener a 4°C o menos, refrigerar antes de que transcurran 2 horas desde la preparación y consumir en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- La pasta cocida y las verduras cortadas deben refrigerarse cuanto antes.
- La ensalada se sirve sin cocción adicional después de mezclarla.