Cordero a la parrilla con pesto de menta
Chuletas de lomo de cordero con hueso asadas a la parrilla hasta quedar doradas y jugosas, servidas con un fresco pesto de menta, perejil, limón, piñones y queso parmesano.
Preparación
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Paso 1
Precalentar la parrilla a fuego alto.
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Paso 2
Secar las chuletas de cordero con toques suaves. Cubrirlas con 1 ¼ tbsp (20 ml) de aceite de oliva, ¾ tsp (5 gr) de sal y ⅞ tsp (2 gr) de pimienta negra molida.
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Paso 3
Colocar la menta, el perejil, los piñones, el queso Parmesan y el ajo en un procesador de alimentos. Triturar con pulsaciones hasta que estén finamente picados.
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Paso 4
Añadir 5 ½ tbsp (80 ml) de aceite de oliva, el jugo de limón, ½ tsp (3 gr) de sal y ⅜ tsp (1 gr) de pimienta negra molida. Triturar con pulsaciones breves hasta obtener un pesto que se pueda servir con cuchara.
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Paso 5
Colocar las chuletas de cordero sazonadas en la parrilla caliente y cocinar sin moverlas hasta que estén bien doradas por debajo.
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Paso 6
Dar la vuelta a las chuletas y asar el otro lado hasta que el centro alcance al menos 63°C.
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Paso 7
Pasar las chuletas de cordero a un plato limpio y dejarlas reposar durante 3 minutos.
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Paso 8
Servir las chuletas de cordero después del reposo con el pesto de menta por encima o al lado, usando una cuchara.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el cordero crudo separado de los ingredientes listos para consumir. Cocinar las chuletas hasta alcanzar al menos 63°C y dejarlas reposar durante 3 minutos. Refrigerar el cordero y el pesto sobrantes antes de que transcurran 2 horas y consumirlos en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- manipulación de cordero crudo
- cocción a la parrilla a fuego alto
- pesto perecedero de hierbas y queso