Bol de desayuno con tocino y huevo
Un abundante bol de desayuno con papas asadas crujientes, sabroso tocino, huevos revueltos suaves, cheddar y cebollas tiernas frescas.
Preparación
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Paso 1
Calienta el horno a 220°C y forra una bandeja para hornear con papel de horno.
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Paso 2
Mezcla las papas con el aceite de oliva, ⅝ tsp (4 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra molida. Distribúyelas en una sola capa sobre la bandeja preparada.
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Paso 3
Asa las papas hasta que estén doradas y tiernas, dándoles la vuelta una vez a mitad de la cocción.
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Paso 4
Mientras tanto, cocina el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente. Pásalo a papel absorbente y desecha con cuidado la grasa que haya soltado.
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Paso 5
Bate los huevos, la leche entera, los ⅜ tsp (2 gr) de sal restantes y el 1 gr de pimienta negra molida restante hasta integrar.
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Paso 6
Limpia la sartén, derrite la mantequilla a fuego bajo y añade la mezcla de huevo. Cocina, removiendo suavemente con una espátula, hasta que los huevos cuajen pero queden suaves, sin que quede huevo líquido.
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Paso 7
Reparte las papas asadas entre cuatro boles. Añade por encima los huevos revueltos, el tocino, el queso cheddar y las cebollas de verdeo, y sirve de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Evita la contaminación cruzada por el tocino y el huevo crudos, cocina los huevos hasta que cuajen y refrigera las sobras en un plazo de 2 horas. Recalienta bien las sobras antes de servir.
Factores de riesgo
- huevo crudo
- tocino crudo
- grasa caliente liberada durante la cocción