Batido de mantequilla de almendras
Un batido cremoso de banana con mantequilla de almendras, yogur, leche fría y un toque de canela.
Preparación
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Paso 1
Coloque la leche, el yogur griego, la mantequilla de almendras, las bananas, la vainilla, la canela y la sal en la licuadora.
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Paso 2
Añada el hielo, cierre bien la tapa y licúe a velocidad alta hasta obtener una mezcla completamente homogénea.
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Paso 3
Vierta el batido en dos vasos y sirva de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Mantenga los ingredientes lácteos a 4°C o menos antes de usarlos. Refrigere las sobras de inmediato y consúmalas en un plazo de 24 horas; desconecte la licuadora antes de tocar o limpiar las cuchillas.
Factores de riesgo
- La leche y el yogur son perecederos y pueden favorecer la proliferación de bacterias si se mantienen a temperaturas cálidas.
- Las cuchillas de la licuadora pueden causar cortes graves.
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