Albóndigas en salsa
Albóndigas de res y cerdo al estilo español cocidas a fuego lento en una sabrosa salsa de tomate, vino blanco y verduras.
Preparación
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Paso 1
Mezcle el pan rallado y la leche en un bol. Deje reposar la mezcla hasta que se absorba el líquido.
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Paso 2
Añada la carne de res, la carne de cerdo, el huevo, la mitad del ajo, el perejil, el pimentón, 1 ¼ tsp (8 gr) de la sal y la pimienta negra a la mezcla de pan y leche. Mezcle solo hasta integrar uniformemente.
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Paso 3
Extienda la harina en un plato. Forme 24 albóndigas con la mezcla, páselas ligeramente por la harina y deseche la harina sobrante del plato.
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Paso 4
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande y profunda a fuego medio. Dore las albóndigas por tandas, dándoles la vuelta con cuidado, y luego páselas a un plato limpio.
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Paso 5
Baje el fuego. Añada la cebolla, la zanahoria y el ajo restante a la sartén y cocine hasta que se ablanden, removiendo de vez en cuando.
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Paso 6
Vierta el vino blanco y raspe los restos dorados del fondo. Cocine a hervor suave a fuego medio hasta que el vino se reduzca aproximadamente a la mitad.
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Paso 7
Incorpore el tomate triturado, el caldo de pollo, la hoja de laurel y los ⅝ tsp (4 gr) de sal restantes. Lleve a hervor suave a fuego medio y luego cocine sin tapar a fuego bajo.
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Paso 8
Devuelva las albóndigas y sus jugos a la sartén. Tape y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas alcancen 71°C en el interior y la salsa espese; luego deseche la hoja de laurel.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Cocine cada albóndiga hasta alcanzar una temperatura interna de al menos 71°C. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- La carne molida cruda de res y cerdo puede contener bacterias dañinas.
- Freír con poco aceite puede provocar salpicaduras de aceite caliente.
- Las albóndigas parcialmente doradas siguen sin estar bien cocidas hasta que se cocinen a fuego lento.