Über-Nacht-Haferflocken mit Zitronen-Käsekuchen-Geschmack
Cremige, über Nacht eingeweichte Haferflocken mit Zitrone und Joghurt, abgerundet mit einer glatten Schicht aus weißer Schokolade und Kokos.
Zubereitung
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Schritt 1
Reibe die Schale der Zitronenhälfte fein in eine Rührschüssel und presse anschließend den Saft hinein.
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Schritt 2
Gib die Haferflocken, Chiasamen, den abgetropften Joghurt, den Honig und 100 ml der Milch hinzu. Rühre, bis alles gleichmäßig vermischt ist und keine Ansammlungen von Chiasamen mehr vorhanden sind.
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Schritt 3
Fülle die Haferflockenmischung in einen Behälter mit Deckel, verschließe ihn und stelle ihn bei 4°C oder kälter für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank, bis die Mischung eingedickt ist.
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Schritt 4
Setze eine hitzebeständige Schüssel auf einen Topf mit bei niedriger Hitze nur leicht siedendem Wasser, ohne dass der Schüsselboden das Wasser berührt. Gib die weiße Schokolade, die restlichen 15 ml Milch und das Kokosöl hinzu und rühre, bis die Mischung glatt ist.
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Schritt 5
Lasse die Schokoladenmischung 2 Minuten abkühlen, verteile sie dann auf den gekühlten Haferflocken und serviere sie.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Bewahre die fertigen Haferflocken bei 4°C oder kälter auf und verzehre sie innerhalb von 2 Tagen. Entsorge sie, wenn sie länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur standen.
Risikofaktoren
- Verderbliche Milch und verderblicher Joghurt müssen gekühlt werden.
- Die Schüssel im Wasserbad und der Dampf werden heiß.