Rezept
Mit Tomaten und Reis gefüllte Paprika
Paprika werden mit Reis gefüllt und in Tomatensauce gebacken, bis sie weich und wohltuend sind. Dieses klassische mediterrane Hauptgericht ist einfach, vertraut und leicht zu servieren.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 190°C vorheizen.
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Schritt 2
Die Zwiebel auf dem Schneidebrett mit dem Kochmesser fein hacken und den Knoblauch zerkleinern, sodass beides roh bleibt.
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Schritt 3
Eine 33 x 23 cm große Auflaufform mit 15.0 ml Olivenöl einfetten, dann die halbierte, entkernte Paprika mit der Schnittseite nach oben anordnen.
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Schritt 4
In der Rührschüssel den abgespülten Reis, 400.0 gr zerdrückte Dosentomaten mit ihrer Flüssigkeit, Zwiebel, Knoblauch, 15.0 ml Olivenöl, Salz und Wasser mit dem Löffel vermengen; vor dem Füllen abschmecken.
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Schritt 5
Die Reismischung gleichmäßig in die Paprikahälften löffeln, ohne sie fest hineinzudrücken.
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Schritt 6
Die verbleibenden 400.0 gr zerdrückten Dosentomaten mit ihrer Flüssigkeit um die Paprika gießen und dann bei 190°C 60 Minuten backen, bis die Paprika weich, die Sauce blubbernd und der Reis gar ist.