Rezept
Koreanischer Meeresfrüchte-Pfannkuchen
Ein koreanischer Pfannkuchen mit knusprigem Rand, gefüllt mit gemischten Meeresfrüchten, Frühlingszwiebeln und Gemüse, serviert mit einer würzig-säuerlichen Sojasauce zum Dippen.
Zubereitung
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Schritt 1
Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Zucker, Gochugaru und Sesamsamen in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Die Dip-Sauce beiseitestellen.
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Schritt 2
Die Meeresfrüchte trocken tupfen und große Stücke in mundgerechte Portionen schneiden. Frühlingszwiebeln, Zwiebel und rote Chilischote wie angegeben schneiden.
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Schritt 3
Weizenmehl, Reismehl und Salz in einer großen Rührschüssel miteinander verquirlen.
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Schritt 4
Kaltes Wasser und Eier zur trockenen Mischung geben. Nur so lange verquirlen, bis keine größeren trockenen Mehlnester mehr vorhanden sind.
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Schritt 5
Die vorbereiteten Meeresfrüchte und das Gemüse gleichmäßig unter den Teig heben.
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Schritt 6
Den Teig in zwei Portionen bei mittlerer Hitze braten. Für jeden Pfannkuchen 30 ml Öl erhitzen, die Hälfte des Teigs gleichmäßig in der Pfanne verteilen, 4 Minuten braten, dann wenden und weitere 3 bis 4 Minuten braten, bis er knusprig ist und die Meeresfrüchte in der Mitte 63°C erreicht haben.
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Schritt 7
Die Pfannkuchen in Stücke schneiden und sofort mit der Dip-Sauce servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Meeresfrüchte bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Die Meeresfrüchte in der Mitte jedes Pfannkuchens auf mindestens 63°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- rohe gemischte Meeresfrüchte
- rohes Ei
- heißes Bratöl
- Kreuzkontamination