Rezept
Koreanische Reisschüssel mit Thunfisch
Gedämpfter Rundkornreis mit würzigem Thunfisch in Gochujang-Mayonnaise, Kimchi, knackiger Gurke, Spiegeleiern, Nori, Frühlingszwiebeln und Sesam.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Reis unter kaltem fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser größtenteils klar ist, und anschließend gut abtropfen lassen.
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Schritt 2
Den gespülten Reis und das Wasser in den Topf geben. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, abdecken, die Hitze reduzieren und 15 Minuten garen.
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Schritt 3
Den Topf vom Herd nehmen und zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen. Den Reis mit einer Gabel auflockern.
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Schritt 4
Gurke, Kimchi, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Nori wie angegeben vorbereiten.
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Schritt 5
Gochujang, Mayonnaise, Sojasauce, Sesamöl, Reisessig und Zucker mit dem vorbereiteten Knoblauch glatt rühren.
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Schritt 6
Den abgetropften Thunfisch zur Sauce geben und vorsichtig unterheben, bis er gleichmäßig überzogen ist.
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Schritt 7
Das neutrale Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Eier braten, bis Eiweiß und Eigelb fest sind oder die Mitte 71°C erreicht.
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Schritt 8
Den Reis auf vier Schüsseln verteilen. Mit dem würzigen Thunfisch, der Gurke, dem Kimchi, den Spiegeleiern, den Frühlingszwiebeln, dem Nori und dem Sesam belegen und sofort servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mäßig
Zeitnah servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen, abgedeckten Behältern in den Kühlschrank stellen, bei 4°C oder kälter aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Reis und gegartes Ei erneut erhitzen, bis sie dampfend heiß sind; die Thunfischmischung gekühlt halten.
Risikofaktoren
- bei unsicheren Temperaturen aufbewahrter gekochter Reis
- Umgang mit rohem Ei
- leicht verderbliches Topping aus Thunfisch und Mayonnaise