Rezept
Koreanische Auberginenpfanne
Zart gebräunte Aubergine mit Zwiebel und Gewürzen in einer pikant-würzigen Gochujang-Sauce, abgerundet mit Frühlingszwiebeln und Sesam.
Zubereitung
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Schritt 1
Gochujang, Sojasauce, Wasser, Zucker, Sesamöl und Gochugaru in einer kleinen Schüssel glatt rühren.
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Schritt 2
2 TL (10 ml) Pflanzenöl im Wok bei hoher Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und unter Rühren braten, bis sie weich und leicht gebräunt ist.
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Schritt 3
Knoblauch und Ingwer hinzufügen und rühren, bis sie duften. Anschließend die Zwiebelmischung auf einen Teller geben.
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Schritt 4
Die restlichen 1 ¼ EL (20 ml) Pflanzenöl und anschließend die Aubergine in den Wok geben. Bei hoher Hitze unter Rühren braten, bis sie gebräunt und weich ist.
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Schritt 5
Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Die Zwiebelmischung zurück in den Wok geben, die vorbereitete Sauce dazugießen und alles schwenken, bis die Sauce eindickt und die Aubergine überzieht.
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Schritt 6
1 ⅞ Stück (30 g) Frühlingszwiebel unter die Auberginenpfanne heben und kurz mitgaren. Anschließend den Wok vom Herd nehmen.
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Schritt 7
Mit dem restlichen ⅝ Stück Frühlingszwiebel und dem Sesam garnieren und heiß servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: gering
Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen vollständig erhitzen, bis sie überall dampfend heiß sind.
Risikofaktoren
- Heißes Öl kann spritzen, wenn feuchte Aubergine hinzugefügt wird.
- Gegarte Reste können unsicher werden, wenn sie zu lange bei Raumtemperatur stehen.