Rezept
Gebackene Aubergine mit Kräutern
Zarte, goldbraun gebackene Aubergine, gewürzt mit Knoblauch, mediterranen Kräutern, Petersilie und Zitrone.
Zubereitung
-
Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
-
Schritt 2
Die Enden der Auberginen abschneiden, die Auberginen in 2 cm große Stücke schneiden und in eine Rührschüssel geben.
-
Schritt 3
Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.
-
Schritt 4
Das gewürzte Öl über die Auberginen gießen und alles vermengen, bis die Stücke gleichmäßig überzogen sind. Die Stücke in einer einzigen Lage auf dem vorbereiteten Backblech verteilen.
-
Schritt 5
20 Minuten backen.
-
Schritt 6
Die Auberginen mit einem Pfannenwender wenden und weitere 12 bis 15 Minuten backen, bis sie gebräunt und vollständig weich sind.
-
Schritt 7
Petersilie und Zitronensaft in der Rührschüssel vermischen.
-
Schritt 8
Die gebackenen Auberginen auf eine Servierplatte geben, die Petersilienmischung darüberlöffeln und warm servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Aubergine, Petersilie und Zitrone vor der Zubereitung waschen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- heißer Backofen und heißes Backblech
- ungegartes Obst, Gemüse und Kräuter