Zeytin Relişli Tavada Mühürlenmiş Ton Balığı Bifteği

Zeytin Relişli Tavada Mühürlenmiş Ton Balığı Bifteği

Karışık zeytin, kapari, arpacık soğan, maydanoz, sarımsak ve limondan oluşan canlı bir Akdeniz relşiyle servis edilen, tavada mühürlenmiş ton balığı biftekleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinleri, arpacık soğanı, kapariyi, maydanozu, limon suyunu, sarımsağı, zeytinyağını ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzu karıştırma kasesinde birleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 50.0 gr Arpacık Soğanı, 15.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 30.0 gr Kapari, 30.0 ml Limon Suyu, 6.0 gr Sarımsak, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı, 3.0 gr Tuz, 150.0 gr Zeytin

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Ton balığını hazırlayıp pişirirken zeytin relşini dinlenmeye bırakın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  3. Adım 3

    Ton balığını kâğıt havluyla kurulayın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını her tarafına sürün, ardından kalan ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Karabiber, 15.0 ml Sızma Zeytinyağı, 680.0 gr Ton Balığı, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası

  4. Adım 4

    Tavayı tamamen ısınana kadar yüksek ateşte ısıtın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tava

  5. Adım 5

    Ton balığı bifteklerini birbirine değmeyecek şekilde tavaya yerleştirin ve ilk yüzlerini iyice kızarana kadar mühürleyin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tava

  6. Adım 6

    Ton balığını çevirin; ikinci yüzü kızarana ve orta kısmı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, maşa, tava

  7. Adım 7

    Ton balığını temiz bir tabağa aktarın ve dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

  8. Adım 8

    Zeytin relşini dinlenmiş ton balığının üzerine kaşıkla koyup servis edin.

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Ton balığını hazırlayana kadar buzdolabında tutun, çiğ balığın ve onunla temas eden gereçlerin tüketime hazır malzemelere temas etmesini önleyin ve en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve kısa sürede tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ ton balığının işlenmesi
  • Olası çapraz bulaşma
  • Unzureichende Kerntemperatur