Zencefilli Dana Etli Sebze Sote

Zencefilli Dana Etli Sebze Sote

Yumuşak dana eti şeritleri ve çıtır sebzeler, taze zencefille birlikte lezzetli soya ve istiridye sosuna bulanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Soya sosu, istiridye sosu, pirinç sirkesi, susam yağı, esmer şeker, mısır nişastası ve suyu pürüzsüz olana kadar çırpın. Sosu bir kenara alın.

    Kullanılan malzemeler: 8.0 gr Esmer Şeker, 30.0 ml İstiridye Sosu, 12.0 gr Mısır Nişastası, 15.0 ml Pirinç Sirkesi, 60.0 ml Soya Sosu, 60.0 ml Su, 10.0 ml Susam Yağı

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  2. Adım 2

    Wok tavayı yüksek ateşte ısıtın. Nötr yağın yarısını ekleyin ve dana etini iki parti hâlinde kızarana kadar soteleyin, ardından temiz bir tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Nötr Yağ, 500.0 gr Sığır Eti

    Mutfak gereçleri: tabak, Wok Spatulası, wok tavası

  3. Adım 3

    Ateşi orta seviyeye düşürün ve kalan nötr yağı, zencefili ve sarımsağı ekleyin. Sarımsağın kahverengileşmesine izin vermeden kokusu çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Nötr Yağ, 12.0 gr Sarımsak, 20.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: Wok Spatulası, wok tavası

  4. Adım 4

    Ateşi yüksek seviyeye çıkarın. Brokoli, havuç ve soğanı ekleyip yumuşamaya başlayana kadar karıştırarak soteleyin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Brokoli, 2.0 piece Havuç, 1.0 piece Soğan

    Mutfak gereçleri: Wok Spatulası, wok tavası

  5. Adım 5

    Dolmalık biberleri ekleyin ve canlı renkli, diri kıvamlı olana kadar karıştırarak soteleyin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Dolmalık Biber

    Mutfak gereçleri: Wok Spatulası, wok tavası

  6. Adım 6

    Kızarmış dana etini ve tabağa akan suyunu wok tavaya geri koyun. Hazırladığınız sosu çırpıp tavaya dökün; sos koyulaşana ve dana eti en az 63°C'ye ulaşana kadar tüm malzemeleri harmanlayın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, Wok Spatulası, wok tavası, çırpıcı

  7. Adım 7

    Wok tavayı ocaktan alın ve servis etmeden önce soteyi dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: wok tavası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ dana etini sebzelerden ve pişmiş yiyeceklerden ayrı tutun. Dana etini en az 63°C'ye kadar pişirin ve 3 dakika dinlendirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ dana etiyle çalışma
  • yüksek sıcaklıktaki yağ
  • sıcak wok tava ve buhar

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir