Tarif
Vegan Suşi
Taze sebzeler, avokado ve tofu ile doldurulmuş, deniz yosunu ve pirinçle sarılmış çeşitli suşi ruloları. Bu yemek hem sağlıklı hem de yemesi eğlencelidir.
Yapılışı
-
Adım 1
Pirinci süzgeçte yıkayın, ardından suyla birlikte tencereye koyun. Suyu orta-yüksek ateşte tam kaynama noktasına getirin.
-
Adım 2
Tencerenin kapağını kapatın, ocağı kısık ateşe alın ve su emilene, pirinç yumuşak ve yapışkan olana kadar pişirin.
-
Adım 3
Tofuyu tofu presinde bastırın, ardından kesme tahtasında şeritler halinde kesin. Havucu sebze soyacağıyla soyun, havucu ve salatalığı ince şeritler halinde kesin, avokadoyu da soyulmuş ve çekirdeği çıkarılmış şeritler halinde kesin.
-
Adım 4
Kuru bir tavayı orta ateşte ısıtın, tofu şeritlerini ekleyin ve yüzeyleri hafifçe kızarana kadar spatulayla çevirin. Tofuyu tavadan alın ve hazırlama sırasında kesme tahtasında tutun.
-
Adım 5
Pirinç sirkesi, şeker ve tuzu karıştırma kabında çözünene kadar karıştırın, ardından karışımı tenceredeki sıcak pirince nazikçe yedirin. Çeşnilendirilmiş pirinci sıcak değil ılık ve hâlâ yapışkan olana kadar soğumaya bırakın.
-
Adım 6
Bir nori yaprağını bambu suşi matının üzerine yerleştirin ve çeşnilendirilmiş pirincin one-fifth'ini üzerine, dar bir kenarı boş bırakarak yayın. Tofunun, avokadonun, salatalığın ve havucun one-fifth'ini pirincin üzerine şerit halinde yerleştirin, ardından tüm 5 yaprak için tekrarlayın.
-
Adım 7
Bambu suşi matını kullanarak her yaprağı iç harç bulunan kenardan başlayarak sıkıca sarın; pirinci sıkıştırmak ve boş nori kenarını kapatmak için nazikçe bastırın. Ruloları kesme tahtasına aktarın.
-
Adım 8
Her ruloyu şef bıçağıyla eşit parçalara kesin ve hemen servis edin.