Vegan Lahana Çorbası

Vegan Lahana Çorbası

Patates, aromatik sebzeler, otlar ve ferah bir limon dokunuşuyla hazırlanan, doyurucu ve domates bazlı bir lahana çorbası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Soğanı, havuçları, kerevizi, sarımsağı, lahanayı, patatesleri ve maydanozu malzeme notlarında açıklandığı şekilde hazırlayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Soğan, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Havuçları ve kerevizi ekleyin. Ara sıra karıştırarak yumuşamaya başlayana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 3.0 piece Havuç, 3.0 piece Kereviz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Sarımsağı, domates salçasını, kekiği ve karabiberi ekleyip karıştırın. Kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 1.0 gr Karabiber, 1.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Domatesleri, sebze suyunu, lahanayı, patatesleri, defne yapraklarını ve tuzu ekleyin. Kapağını kapatın ve yüksek ateşte kaynatın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Defne Yaprağı, 800.0 gr Domates, 700.0 gr Lahana, 450.0 gr Patates, 1440.0 ml Sebze Suyu, 9.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Ateşi kısın ve kapağı hafif aralık bırakarak lahana ile patatesler yumuşayana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Defne yapraklarını çıkarıp atın. Limon suyunu ve maydanozu ekleyip karıştırın, ardından servis edin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri hazırlamadan önce yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapalı kaplarda buzdolabına koyun ve 4 gün içinde tüketin; dumanı tütecek kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ sebzeler
  • sıcak sıvı ve buhar
  • artan yemeğin uygun olmayan şekilde soğutulması

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir