Tarif
Vegan Kebap
Marine edilmiş sebzeler ve bitki bazlı proteinlerle hazırlanmış ızgara şişler, lezzetli bir sos ile servis edilir. Bu yemek açık hava buluşmaları için harikadır.
Yapılışı
-
Adım 1
Kesme tahtası üzerinde, şef bıçağı kullanarak preslenmiş tofuyu küpler halinde kesin, biberin çekirdeklerini çıkarıp şiş boyutunda parçalara kesin, soyulmuş kırmızı soğanı dilimler halinde kesin ve kabağı kalın yuvarlak dilimler halinde kesin.
-
Adım 2
Karıştırma kabında zeytinyağı, soya sosu, limon suyu, üç diş sarımsak, füme kırmızı biber ve tuzu çırparak karıştırın; ardından tofuyu, biberi, kırmızı soğanı ve kabağı ekleyip kaplayın. Kabın üzerini kapatın ve 30 dakika marine edin.
-
Adım 3
Suyu küçük kaba koyun ve oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Tahini, kalan limon suyunu, kalan sarımsağı ve kalan tuzu pürüzsüz ve dökülebilir olana kadar çırparak ekleyin.
-
Adım 4
Izgarayı orta-yüksek sıcaklığa önceden ısıtın. Marine edilmiş tofu ve sebzeleri şişlere, parçaları dönüşümlü olarak dizip ısının dolaşması için aralarında küçük boşluklar bırakarak geçirin.
-
Adım 5
Şişleri orta-yüksek ateşte 12 dakika ızgara edin; tofuyu kızarıp sertleşene, sebzelerin kenarları kızarıp içleri yumuşak kalana kadar her 3 dakikada bir maşa ile çevirin.
-
Adım 6
Sıcak ızgara şişleri küçük kaptaki tahinli dip sos ile servis edin.