Vegan Chili
Domates, sebzeler, mısır ve sıcak baharatlarla hazırlanan, koyulaşıp lezzetini bulana kadar ağır ağır pişirilen doyurucu bir fasulyeli chili.
Yapılışı
-
Adım 1
Soğanı, kırmızı dolmalık biberi, jalapeño biberini ve sarımsağı belirtildiği şekilde hazırlayın.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın.
-
Adım 3
Soğanı, kırmızı dolmalık biberi ve jalapeño biberini ekleyin. Ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 4
Sarımsağı, chili tozunu, kimyonu, tütsülenmiş kırmızı biberi, kekiği ve domates salçasını ekleyip karıştırın. Kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 5
Domatesleri, sebze suyunu ve soya sosunu ekleyin. İyice karıştırın, yüksek ateşe alın ve kaynatın.
-
Adım 6
Barbunya fasulyesini, siyah fasulyeyi, mısırı, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın. Kısık ateşe alın ve ara sıra karıştırarak koyulaşana kadar kapağı açık şekilde ağır ağır pişirin.
-
Adım 7
Tencereyi ocaktan alın ve servis etmeden önce chiliyi kısa bir süre dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapalı kaplarda buzdolabına koyun. 4 gün içinde tüketin ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Sıcak yağ ve ağır ağır kaynayan koyu kıvamlı sıvı yanıklara neden olabilir.
- Pişmiş yemek artıkları hızla soğutulmalı ve buzdolabına konmalıdır.