Tuzlu Yeşil Mercimek Salatası

Tuzlu Yeşil Mercimek Salatası

Yumuşak yeşil mercimek, çıtır sebzeler ve maydanoz, keskin aromalı Dijon hardallı vinegret sosla harmanlanır. Hafif ılık veya oda sıcaklığında servis edin.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Mercimekleri ince gözenekli bir süzgece koyun, akan soğuk suyun altında durulayın ve içindeki yabancı maddeleri ayıklayın.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Yeşil mercimek

    Mutfak gereçleri: ince tel süzgeç

  2. Adım 2

    Durulanmış mercimekleri orta boy bir tencereye aktarın. Suyu ve defne yaprağını ekleyin, yüksek ateşte kaynatın; ardından ateşi kısın ve mercimekler yumuşayana ancak dağılmadan bütünlüğünü koruyana kadar kapağı açık olarak 20–25 dakika hafifçe pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Defne Yaprağı, 960.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: orta boy sos tavası

  3. Adım 3

    Defne yaprağını çıkarıp atın ve mercimekleri iyice süzün. Soğumaları için 10 dakika süzgeçte bırakın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ince tel süzgeç, orta boy sos tavası

  4. Adım 4

    Havucu, kerevizi ve maydanozu yıkayın; soğanı soyun. Havucu, kerevizi ve soğanı ince küpler hâlinde doğrayın; maydanozu kıyın ve hepsini büyük bir karıştırma kabına koyun.

    Kullanılan malzemeler: 20.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 120.0 gr Havuç, 100.0 gr Kereviz, 80.0 gr Kırmızı Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  5. Adım 5

    Sarımsağı soyup ince rendeleyin veya çok ince kıyın. Küçük bir kâsede zeytinyağı, sirke, hardal, tuz ve karabiberle emülsiyon oluşana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Dijon Hardalı, 6.0 gr İnce Tuz, 30.0 ml Kırmızı Şarap Sirkesi, 4.0 gr Sarımsak, 60.0 ml Sızma Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, küçük kase, çırpıcı, Şef Bıçağı

  6. Adım 6

    Ilık ve süzülmüş mercimekleri sebzelere ekleyin, vinegret sosu üzerlerine dökün ve her tarafları eşit şekilde sosla kaplanana kadar nazikçe harmanlayın.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı

  7. Adım 7

    Salatayı 10 dakika dinlendirin, ardından bir kez daha harmanlayıp hafif ılık veya oda sıcaklığında servis edin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri kesmeden önce yıkayın. Artan salatayı 2 saat içinde kapalı bir kapta 4°C veya daha düşük sıcaklıkta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • oda sıcaklığında bekletilen pişmiş mercimek
  • kesilmiş çiğ sebzeler