Karnıyarık

Karnıyarık

Fırınlanıp ortası açılan patlıcanların kıyma, domates, soğan ve biberden oluşan lezzetli bir harçla doldurulduğu, ardından hafif bir domates sosunda pişirildiği bir yemek.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye ısıtın. Her patlıcanın altını kesmeden uzunlamasına derin bir yarık açın, ardından üzerlerine 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı sürün ve ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzla tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Patlıcan, 2.0 gr Tuz, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Patlıcanları yarıklı tarafları yukarı bakacak şekilde fırın kabına yerleştirin ve nazikçe açılabilecek kadar yumuşayana dek fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  3. Adım 3

    Bu sırada kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ve yeşil biberi ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Soğan, 100.0 gr Yeşil Dolmalık Biber, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  4. Adım 4

    Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 9.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  5. Adım 5

    Kıymayı ekleyin ve küçük parçalara ayırarak hiç pembe bölge kalmayana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Dana Kıyma

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  6. Adım 6

    1 ⅝ adet (200 g) küp doğranmış domatesi, 1 ¼ yemek kaşığı (20 g) domates salçasını, ⅜ çay kaşığı tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın. Harç sulu değil, koyu kıvamlı olana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 200.0 gr Domates, 20.0 gr Domates Salçası, 2.0 gr Karabiber, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  7. Adım 7

    Tavayı ocaktan alın ve maydanozu harca nazikçe karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Düz yapraklı maydanoz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  8. Adım 8

    Fırının sıcaklığını 190°C'ye düşürün. Fırınlanmış patlıcanların yarıklarını nazikçe genişletin ve kıymalı harcı aralarında paylaştırın.

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, tahta kaşık

  9. Adım 9

    Kalan 1 ¾ çay kaşığı (10 g) domates salçasını, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu ve suyu kâsede çırpın. Sosu patlıcanların çevresine dökün ve kalan ⅞ adet (100 g) dilimlenmiş domatesi harcın üzerine yerleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Domates, 10.0 gr Domates Salçası, 180.0 ml Su, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, karıştırma kabı

  10. Adım 10

    Sos fokurdayana, domates yumuşayana ve harcın merkezindeki sıcaklık en az 71°C'ye ulaşana kadar 190°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Kıymalı harcı en az 71°C'ye kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kıyma
  • çapraz bulaşma
  • sıcak fırın kabı

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir