Tavuklu ve Brokolili Alfredo

Tarif

Tavuklu ve Brokolili Alfredo

Kremalı, sarımsaklı ve Parmesanlı Alfredo sosunda yumuşak tavuk ve brokoliyle harmanlanmış fettuccine.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuğu kâğıt havluyla kurulayın, lokmalık parçalara kesin ve tuz ile karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 450.0 gr Tavuk Göğsü, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Suyu ve tuzu büyük bir tencerede yüksek ateşte kaynatın.

    Kullanılan malzemeler: 2880.0 ml Su, 5.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  3. Adım 3

    Fettuccineyi ekleyin ve ara sıra karıştırarak al dente kıvamına gelmesine yaklaşık 3 dakika kalana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 340.0 gr Fettucine

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  4. Adım 4

    Brokoliyi makarna tenceresine ekleyin; makarna al dente, brokoli ise diri ve yumuşak olana kadar pişirin. İyice süzün.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Brokoli

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, süzgeç

  5. Adım 5

    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Tatlandırılmış tavuğu ekleyin ve ara sıra çevirerek kızarana ve ortası 74°C'ye ulaşana kadar pişirin; ardından temiz bir tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava, maşa

  6. Adım 6

    Tereyağını aynı tavada orta ateşte eritin. Sarımsağı ekleyin ve yalnızca kokusu çıkana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak, 45.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  7. Adım 7

    Kremayı ekleyin ve orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 360.0 ml Krema

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  8. Adım 8

    Ateşi kısın ve krema hafifçe koyulaşana kadar kaynatın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  9. Adım 9

    Parmesan peynirini, tuzu ve karabiberi ekleyin. Peynir eriyip sos pürüzsüz olana kadar kısık ateşte çırpın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 100.0 gr Parmesan Peyniri, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  10. Adım 10

    Süzülmüş fettuccine ile brokoliyi ve pişmiş tavuğu sosa ekleyin. Eşit şekilde sosa bulanıp ısınana kadar kısık ateşte harmanlayın, ardından hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, maşa

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun, iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanlarından kaynaklanan çapraz bulaşma
  • az pişmiş tavuk
  • kolay bozulan kremalı sos