Tavuklu Sezar Salatası
Baharatlandırılmış tavuk göğsü, çıtır göbek marul, Parmesan, kruton ve kremalı ançüez-sarımsak sosuyla hazırlanan doyurucu bir Sezar salatası.
Yapılışı
-
Adım 1
Tavuğu kurulayın. Üzerini 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, ⅝ çay kaşığı (3 g) tuz ve ⅞ çay kaşığı (2 g) karabiberle kaplayın.
-
Adım 2
Tavayı orta ateşte ısıtın. Baharatlandırılmış tavuğu bir kez çevirerek, kızarana ve en kalın kısmı 74°C’ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 3
Tavuğu temiz bir kesme tahtasına aktarın, dinlendirin ve ardından liflere dik yönde dilimleyin.
-
Adım 4
Mayonez, limon suyu, zeytinyağı, ançüez, sarımsak, Dijon hardalı, Worcestershire sosu, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz, ⅜ çay kaşığı (1 g) karabiber ve 30 g Parmesanı birleşene kadar çırpın.
-
Adım 5
Göbek marulu ve krutonları büyük kaseye koyun. Sosu ve 50 g Parmesanı ekleyip her tarafları eşit biçimde kaplanana kadar harmanlayın.
-
Adım 6
Salatayı dört tabağa paylaştırın ve üzerine dilimlenmiş tavuğu yerleştirin. Bekletmeden servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ tavuktan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin, kümes hayvanlarını 74°C’ye kadar pişirin, iyice yıkanmış ve kurutulmuş marul kullanın ve artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- çabuk bozulan mayonez bazlı sos
- tüketime hazır marul