Tavada Tuzlu Mantarlı Tavuk

Tavada Tuzlu Mantarlı Tavuk

Tuzlu sarımsak, kekik ve Dijon hardallı krema sosunda, tavada mühürlenmiş mantarlı tavuk göğüsleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuk göğüslerini ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve karabiberin tamamıyla çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Koşer tuzu, 680.0 gr Tavuk Göğsü, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Çeşnilendirilmiş tavuğu altın rengini alana kadar her yüzünü yaklaşık 3 dakika mühürleyin, ardından temiz bir tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, maşa, tabak

  3. Adım 3

    Tereyağını ve mantarları tavaya ekleyin. Mantarlar kızarana ve saldıkları sıvı buharlaşana kadar ara sıra karıştırarak orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 340.0 gr Kahverengi kültür mantarı, 28.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Soğanı, sarımsağı ve kekiği ekleyin. Soğan yumuşayana ve sarımsak kokusunu salana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Kuru Kekik, 150.0 gr Sarı Soğan, 9.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Unu üzerine serpin ve sebzeleri kaplayıp çiğ görünümünü kaybedene kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 16.0 gr Çok Amaçlı Un

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Tavuk suyunu yavaş yavaş çırparak ekleyin ve tavanın dibindeki kızarmış kalıntıları kazıyın. Dijon hardalını çırparak ekleyin ve sosu orta ateşte hafifçe kaynamaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Dijon Hardalı, 240.0 ml Tavuk Suyu

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  7. Adım 7

    Kremayı ve kalan ½ çay kaşığı (3 g) tuzu karıştırarak ekleyin. Sos koyulaşmaya başlayana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Koşer tuzu, 120.0 ml Krema

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  8. Adım 8

    Tavuğu ve tabakta biriken suları tavaya geri koyun. Her göğsün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava, maşa

  9. Adım 9

    Tavayı ateşten alın, limon suyunu sosa karıştırın ve maydanozla tamamlayın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Limon Suyu, 8.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun, pişmiş tavuk için temiz bir tabak kullanın ve her göğsü 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı etinin işlenmesi
  • olası çapraz bulaşma
  • kalın tavuk göğüslerinin yetersiz pişirilmesi