Sebze ve Peynir Dolgulu Mantarlar
Sotelenmiş sebzeler, ıspanak, krem peynir, Parmesan ve çıtır galeta unuyla doldurulmuş fırınlanmış mantar şapkaları.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 200°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Mantar şapkalarını saplarından ayırın ve sapları ince doğrayın. Şapkaları oyuk kısımları yukarı bakacak şekilde kenarlı bir fırın tepsisine dizin.
-
Adım 3
Şapkalara zeytinyağının yarısını sürün ve tuzun yarısıyla tatlandırın. 8 dakika fırınlayın, ardından tepsiye salınan sıvıyı dikkatlice dökün.
-
Adım 4
Kalan zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Doğranmış mantar saplarını, soğanı ve dolmalık biberi ekleyin; yumuşayana ve nemin çoğu buharlaşana kadar pişirin.
-
Adım 5
Ispanağı, sarımsağı, kalan tuzu ve karabiberi ekleyin. Ispanak sönene ve tavada neredeyse hiç sıvı kalmayana kadar orta ateşte pişirin, ardından ocaktan alın.
-
Adım 6
Sebzeleri 5 dakika soğumaya bırakın. Bir karıştırma kabına aktarın ve krem peynir, galeta unu, maydanoz ve 35 g Parmesan ile karıştırın.
-
Adım 7
İç harcı hazırlanan mantar şapkalarına kaşıkla doldurun ve üzerine kalan 15 g Parmesanı serpin.
-
Adım 8
Mantarlar yumuşayıp üstleri altın rengini alana kadar 200°C'de pişirin, ardından servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Bekletmeden servis edin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun, soğukta saklayın ve 3 gün içinde tüketin; artanları 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Bozulabilir süt ürünlü iç harç
- Oda sıcaklığında bekletilen pişmiş sebzeler