Tarif
Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
Fesleğenli pesto ve mozzarella ile doldurulan, altın rengini alana kadar tavada mühürlendikten sonra sulu kalıp tamamen pişene kadar fırınlanan kemiksiz tavuk göğüsleri.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Fesleğenli pesto ile mozzarellayı bir karıştırma kabında karıştırın.
-
Adım 3
Her tavuk göğsünün kalın tarafına, tamamen kesmemeye dikkat ederek derin bir cep açın.
-
Adım 4
Tavuğun içini ve dışını tuz ve karabiberle çeşnilendirin. Hazırlanan pesto karışımını ceplere eşit şekilde paylaştırın ve açıklıkları bastırarak kapatın.
-
Adım 5
Zeytinyağını fırına dayanıklı bir tavada orta ateşte ısıtın. Doldurulmuş tavukları ekleyin ve ilk tarafını altın rengini alana kadar mühürleyin.
-
Adım 6
Tavukları çevirin ve ikinci tarafını mühürleyin.
-
Adım 7
Tavayı fırına aktarın ve her tavuk göğsünün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar 15–20 dakika pişirin.
-
Adım 8
Tavukları fırından çıkarın ve servis etmeden önce dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: yüksek
Doldurulmuş her tavuk göğsünü en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- doldurulmuş kümes hayvanı eti
- çapraz bulaşma
- sıcak tava sapı