Mercimekli Domates Yahnisi

Mercimekli Domates Yahnisi

Yeşil veya kahverengi mercimek, domates, aromatik sebzeler ve sıcak baharatlarla hazırlanan; limon ve maydanozla tamamlanan doyurucu bir yahni.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Mercimekleri ince gözenekli süzgeçte soğuk akan suyun altında durulayın, ardından iyice süzüp bir kenara alın.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Mercimek

    Mutfak gereçleri: ince tel süzgeç

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı, havuçları ve kerevizi ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Havuç, 2.0 piece Kereviz, 1.0 piece Soğan, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Sarımsağı, domates salçasını, kimyonu, kırmızı toz biberi ve karabiberi ekleyin. Kokuları açığa çıkana kadar orta ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 1.0 gr Karabiber, 4.0 gr Paprika, 9.0 gr Sarımsak, 4.0 gr Toz Kimyon

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Domatesleri, sebze suyunu, defne yapraklarını, tuzu ve hazırlanmış mercimekleri ekleyip karıştırın. Yüksek ateşte kaynatın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Defne Yaprağı, 800.0 gr Konserve Domates, 1000.0 ml Sebze Suyu, 9.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Ateşi kısın, kapağı kısmen kapatın ve mercimekler yumuşayıp yahni koyulaşana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  6. Adım 6

    Defne yapraklarını çıkarın. Limon suyunu ve maydanozu ekleyip karıştırın, ardından servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Doğrama sırasında ve sıcak yahniyi tutarken dikkatli olun. Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplarda buzdolabına koyun ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • sıcak yağ ve sıvı
  • bıçak kullanımı
  • artan yemeğin uygun olmayan şekilde soğutulması

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir