Tarif
Mercimekli Domates Yahnisi
Yeşil veya kahverengi mercimek, domates, aromatik sebzeler ve sıcak baharatlarla hazırlanan; limon ve maydanozla tamamlanan doyurucu bir yahni.
Yapılışı
-
Adım 1
Mercimekleri ince gözenekli süzgeçte soğuk akan suyun altında durulayın, ardından iyice süzüp bir kenara alın.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı, havuçları ve kerevizi ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 3
Sarımsağı, domates salçasını, kimyonu, kırmızı toz biberi ve karabiberi ekleyin. Kokuları açığa çıkana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 4
Domatesleri, sebze suyunu, defne yapraklarını, tuzu ve hazırlanmış mercimekleri ekleyip karıştırın. Yüksek ateşte kaynatın.
-
Adım 5
Ateşi kısın, kapağı kısmen kapatın ve mercimekler yumuşayıp yahni koyulaşana kadar hafifçe kaynatın.
-
Adım 6
Defne yapraklarını çıkarın. Limon suyunu ve maydanozu ekleyip karıştırın, ardından servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Doğrama sırasında ve sıcak yahniyi tutarken dikkatli olun. Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplarda buzdolabına koyun ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- sıcak yağ ve sıvı
- bıçak kullanımı
- artan yemeğin uygun olmayan şekilde soğutulması