Mercimekli Domates Yahnisi

Tarif

Mercimekli Domates Yahnisi

Yeşil veya kahverengi mercimek, domates, aromatik sebzeler ve sıcak baharatlarla hazırlanan; limon ve maydanozla tamamlanan doyurucu bir yahni.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Mercimekleri ince gözenekli süzgeçte soğuk akan suyun altında durulayın, ardından iyice süzüp bir kenara alın.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Mercimek

    Mutfak gereçleri: ince tel süzgeç

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı, havuçları ve kerevizi ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Havuç, 2.0 piece Kereviz, 1.0 piece Soğan, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Sarımsağı, domates salçasını, kimyonu, kırmızı toz biberi ve karabiberi ekleyin. Kokuları açığa çıkana kadar orta ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 1.0 gr Karabiber, 4.0 gr Paprika, 9.0 gr Sarımsak, 4.0 gr Toz Kimyon

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Domatesleri, sebze suyunu, defne yapraklarını, tuzu ve hazırlanmış mercimekleri ekleyip karıştırın. Yüksek ateşte kaynatın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Defne Yaprağı, 800.0 gr Konserve Domates, 1000.0 ml Sebze Suyu, 9.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Ateşi kısın, kapağı kısmen kapatın ve mercimekler yumuşayıp yahni koyulaşana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  6. Adım 6

    Defne yapraklarını çıkarın. Limon suyunu ve maydanozu ekleyip karıştırın, ardından servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Doğrama sırasında ve sıcak yahniyi tutarken dikkatli olun. Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplarda buzdolabına koyun ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • sıcak yağ ve sıvı
  • bıçak kullanımı
  • artan yemeğin uygun olmayan şekilde soğutulması