Marinara Soslu Kabak Spagetti
Basit bir ev yapımı domatesli marinara sosuyla harmanlanan diri kıvamdaki spiral kabaklar, taze fesleğen ve Parmesan ile tamamlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Kabakları spiral kesiciyle spagetti şeklinde kesin. Olağanüstü uzun şeritleri kullanımı kolay uzunluklarda kesin.
-
Adım 2
Zeytinyağının yarısını sos tenceresinde orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin, ardından sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar pişirin.
-
Adım 3
Domates salçasını ekleyip karıştırın ve rengi hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 4
Ezilmiş domatesi, kekiği, tuzun üçte ikisini ve karabiberi ekleyin. Hafifçe kaynamaya bırakın, ardından kapağı açık olarak kısık ateşte biraz koyulaşana kadar pişirin.
-
Adım 5
Marinara sosunu ocaktan alın ve fesleğeni ekleyip karıştırın.
-
Adım 6
Kalan zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Hazırladığınız kabak spagettileri ve kalan tuzu ekleyin, ardından yalnızca yumuşak ama diri bir kıvama gelene kadar çevirerek pişirin.
-
Adım 7
Tavayı ocaktan alın ve kabak spagettileri her taraflarını eşit şekilde kaplayacak kadar marinara sosuyla harmanlayın. Tabaklara paylaştırın ve Parmesan ile tamamlayın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin. Artan yemeği her yeri buhar çıkacak kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Keskin spiral kesici ve bıçak ağızları
- Sıcak yağ ve hafifçe kaynayan domates sosu
- Çabuk bozulan pişmiş yemek artıkları