Dana Kıymalı ve Kinoalı Biber Dolması

Dana Kıymalı ve Kinoalı Biber Dolması

Baharatlı dana kıyması, kinoa, domates, otlar ve erimiş mozzarella ile doldurulmuş fırınlanmış dolmalık biberler.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın. Biberleri bir fırın kabına dik olarak yerleştirin, üzerlerine fırçayla zeytinyağı sürün ve 15 dakika fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Dolmalık Biber, 10.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Kinoayı ince gözenekli bir süzgeçte iyice yıkayın. Dana eti suyu ve tuzun üçte biriyle birlikte bir tencereye koyun, ardından yüksek ateşte kaynamaya bırakın.

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Kinoa, 300.0 ml Sığır Et Suyu, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: ince elek, tencere

  3. Adım 3

    Tencerenin kapağını kapatın, ateşi kısın ve et suyu emilene kadar hafifçe kaynatarak pişirin. Ocaktan alın ve kinoayı hafifçe karıştırarak tanelerini ayırın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tencere

  4. Adım 4

    Kalan zeytinyağını bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Soğan, 20.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  5. Adım 5

    Sarımsağı, kekiği, kimyonu ve toz kırmızı biberi ekleyin. Kokuları çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Kuru Kekik, 2.0 gr Paprika, 9.0 gr Sarımsak, 2.0 gr Toz Kimyon

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  6. Adım 6

    Dana kıymasını, kalan tuzu ve karabiberi ekleyin. Kıymayı parçalayarak orta ateşte, kızarana ve iç sıcaklığı 71°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 450.0 gr Dana Kıyma, 4.0 gr Tuz, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  7. Adım 7

    Domatesleri kıymaya ekleyip karıştırın ve karışım hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte hafifçe kaynatarak pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 240.0 gr Konserve Domates

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  8. Adım 8

    Kıymalı karışımı, pişmiş kinoayı, maydanozu ve mozzarellanın yarısını bir karıştırma kabında birleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz, 50.0 gr Mozzarella

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, tahta kaşık

  9. Adım 9

    Önceden fırınlanmış biberleri kıymalı ve kinoalı karışımla doldurun. Fırın kabını alüminyum folyoyla örtün ve 200°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: alüminyum folyo, fırın, fırın kabı

  10. Adım 10

    Folyoyu çıkarın, biberlerin üzerine kalan mozzarellayı ekleyin ve peynir eriyip hafifçe kızarana kadar 200°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 50.0 gr Mozzarella

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Dana kıymasını en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve servis etmeden önce iyice ısıtın.

Risk etkenleri

  • Çiğ dana kıyması zararlı bakteriler taşıyabilir.
  • Biber dolmaları fırından çıktıktan sonra çok sıcak kalır.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir