Tarif
Keto Kuruyemiş Karışımı
Kavrulmuş kuruyemişler, kabak çekirdekleri, şekersiz Hindistan cevizi ve şekersiz bitter çikolatayla hazırlanan, hafif baharatlı ve çıtır bir atıştırmalık.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 160°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Bademleri, pekan cevizlerini, kabak çekirdeklerini, tarçını ve tuzu karıştırma kabında birleştirin, ardından fırın tepsisine eşit şekilde yayın.
-
Adım 3
8 dakika pişirin, ardından karışımı karıştırın.
-
Adım 4
Hindistan cevizi parçalarını ekleyin ve hafifçe altın rengini alana kadar, sürenin yarısında bir kez karıştırarak pişirin.
-
Adım 5
Fırın tepsisini fırından çıkarın ve kavrulmuş karışımın tamamen soğumasını bekleyin.
-
Adım 6
Soğuyan karışımı kaba aktarın ve bitter çikolatayı ekleyip karıştırın. Sekiz porsiyona bölün veya hava geçirmez bir kapta saklayın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Kabın ağzını kapatmadan önce tamamen soğutun. Hava geçirmez bir kapta, serin ve kuru bir yerde en fazla 1 hafta saklayın veya en fazla 3 hafta buzdolabında muhafaza edin; küflenmişse veya bayat yağ kokuyorsa atın.
Risk etkenleri
- Nem, karışımı yumuşatabilir ve saklama sırasında bozulmayı hızlandırabilir.
- Kuruyemişler ve çekirdekler sıcak ortamda tutulduğunda veya uzun süre havaya maruz kaldığında bayatlayabilir.