Karidesli Avokado Salatası
Yumuşak karides, kremamsı avokado, çıtır sebzeler ve ferahlatıcı misket limonu sosuyla hazırlanan taze bir ana yemek salatası.
Yapılışı
-
Adım 1
Misket limonu suyunu 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı ve ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzla büyük bir karıştırma kabında çırpın.
-
Adım 2
Marulu doğrayın, domatesleri ikiye bölün, salatalığı küp küp doğrayın, kırmızı soğanı ince dilimleyin ve kişnişi kıyın. Bunları sosa ekleyin.
-
Adım 3
Avokadoları ikiye bölün; çekirdeklerini çıkarın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Kaba ekleyin ve salatayı nazikçe harmanlayın.
-
Adım 4
Karidesleri kâğıt havluyla kurulayın, ardından orta boy bir kapta 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz, sarımsak, karabiber ve kimyonla karıştırın.
-
Adım 5
Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Baharatlanmış karidesleri tek kat hâlinde ekleyin ve bir kez çevirerek içleri matlaşana ve merkezleri 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 6
Karidesleri temiz bir tabağa aktarın ve 5 dakika soğumaya bırakın.
-
Adım 7
Ilık karidesleri sosla harmanlanmış salataya ekleyin, nazikçe karıştırın ve hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Karidesleri 63°C'ye kadar pişirin, çiğ deniz ürünlerini salatadan ayrı tutun ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına kaldırın. Buzdolabında saklanan artan yemeği 1 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- Çiğ karides zararlı mikroorganizmalar taşıyabilir ve tüketime hazır sebzelere çapraz bulaşmaya neden olabilir.
- Pişmiş karides çabuk bozulan bir gıdadır.
- Avokado çekirdeğini kesmek bıçak yaralanmalarına neden olabilir.