Tarif
Kabaklı Ekmek Muffinleri
Rendelenmiş kabaktan yapılan nemli ve lezzetli muffinler, düşük karbonhidratlı bir kahvaltı seçeneği sunar. Hareket hâlindeyken atıştırmak için de harikadır.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 175°C'ye önceden ısıtın.
-
Adım 2
Karıştırma kabında çiğ, hafifçe çırpılmış yumurtayı eritritol, eritilmiş ve soğutulmuş tereyağı ve vanilya özütüyle pürüzsüz olana kadar çırpın.
-
Adım 3
Badem ununu, kabartma tozunu, tarçını, tuzu ve suyu sıkılmış çiğ rendelenmiş kabağı karıştırma kabına ekleyin. Kuru kısımlar kalmayana ve hamur eşit şekilde birleşene kadar, fazla çırpmadan çırpın.
-
Adım 4
Hamuru, yaklaşık 80 ml kapasiteli kaplar kullanarak bir 8-cup muffin kalıbının 8 gözünün arasında eşit şekilde paylaştırın.
-
Adım 5
Muffin kalıbını fırına yerleştirin ve üstleri hafifçe kızarana, ortaları tamamen pişip sertleşene ve ıslak hamur kalmayana kadar 175°C'de 22 dakika pişirin.
-
Adım 6
Muffin kalıbını soğutma telinin üzerine koyun ve muffinleri 5 dakika soğutun; ardından muffinleri soğutma teline aktarın ve servis etmeden önce 10 dakika daha soğutun.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ yumurtadan kaynaklanabilecek riski önlemek için muffinlerin tamamen piştiğinden emin olun.
Risk etkenleri
- yetersiz_pişirme_riski