Tarif
Kabak ve Nohut Mücveri
Kabak ve nohuttan yapılan, Akdeniz otlarıyla tatlandırılmış çıtır mücverler; ana yemek veya atıştırmalık olarak idealdir.
Yapılışı
-
Adım 1
Kabakları kutu rendesi kullanarak doğrudan süzgecin içine iri rendeleyin.
-
Adım 2
Mümkün olduğunca fazla sıvı çıkana ve kabak nispeten kuru hissedilene kadar rendelenmiş kabakları süzgeçte kuvvetlice bastırın.
-
Adım 3
Nohudu karıştırma kabına alın ve birkaç küçük parça kalacak şekilde çoğunlukla pürüzsüz olana kadar ezin.
-
Adım 4
Suyu sıkılmış kabakları, yumurtayı, galeta ununu, sarımsağı, maydanozu, kimyonu ve tuzu karıştırma kabına ekleyin, ardından eşit şekilde birleşip bütünleşene kadar karıştırın.
-
Adım 5
Karışımın yarısını eşit mücverler şeklinde şekillendirin. 30.0 ml zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın, ilk partiyi her yüzünü yaklaşık 4 dakika tavada kızartın ve koyu altın rengini alıp sertleştiğinde süzgece aktarın.
-
Adım 6
Kalan 30.0 ml zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın, kalan mücverleri her yüzünü yaklaşık 4 dakika tavada kızartın ve koyu altın rengini alıp sertleştiğinde süzgece aktarın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Mücverlerin iyice piştiğinden emin olun; az pişmiş yumurtadan kaynaklanan riskleri önleyin.
Risk etkenleri
- yetersiz_pişirme_riski