Ispanaklı Sebzeli Kiş

Tarif

Ispanaklı Sebzeli Kiş

Sebzeler ve ıspanakla doldurulmuş, gevrek bir hamur kabuğunda pişirilmiş lezzetli bir kiş. Brunch veya hafif bir akşam yemeği için harika.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 190°C'ye önceden ısıtın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın — preheat

  2. Adım 2

    Soğutulmuş turta hamurunu 23 cm'lik turta kabına yerleştirin ve kenarlarını şekillendirmek için bastırın. Tabanı turta ağırlıklarıyla kaplayın.

    Paralel adım: 1

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Turta Hamuru

    Mutfak gereçleri: turta ağırlıkları — on crust, turta kabı — 23 cm

  3. Adım 3

    Hamuru 190°C'de 15 dakika, kenarları hafif altın renginde görünene ve tabanı kuruyana kadar kör pişirin.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın — 190°C, turta ağırlıkları — on crust, turta kabı — in oven

  4. Adım 4

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı, dolmalık biberi ve 2.0 gr tuzu spatulayla karıştırarak 7–8 dakika, yumuşayıp hafifçe kokusu çıkana kadar soteleyin; karışımı karıştırma kabına aktarın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Dolmalık Biber, 100.0 gr Soğan, 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı — holding, spatula — stir, tava — medium heat

  5. Adım 5

    Ispanağı karıştırma kabına ekleyin. Yumurtayı, krema, çedar peynirini, kalan 2.0 gr tuzu ve karabiberi ekleyin, ardından eşit şekilde birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 200.0 gr Ispanak, 1.5 gr Karabiber, 240.0 ml Krema, 2.0 gr Tuz, 4.0 piece Yumurta, 120.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı — mixing, çırpıcı — whisk

  6. Adım 6

    Turta ağırlıklarını hamurdan çıkarın. İç harcı karıştırma kabından kör pişirilmiş hamurun içine dökün ve yüzeyi spatulayla düzeltin.

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı — pouring, spatula — smooth, turta ağırlıkları — remove, turta kabı — assembly

  7. Adım 7

    190°C'de 35 dakika, kenarları kabarıp ortası yalnızca hafifçe sallanacak şekilde tamamen katılaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 35 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın — 190°C, turta kabı — in oven

  8. Adım 8

    Dilimlemeden önce kişiyi turta kabında 10 dakika dinlendirin; iç harç soğudukça sertleşecektir.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: turta kabı — resting

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Kişin tamamen piştiğinden, yumurtaların iyice piştiğinden ve gıda kaynaklı hastalık riskinin azaldığından emin olun.

Risk etkenleri

  • yetersiz_pişirme_riski