Fırında Frittata

Tarif

Fırında Frittata

Sotelenmiş soğan, kırmızı dolmalık biber, ıspanak ve çedar peyniriyle hazırlanan, İtalyan usulü yumuşak bir fırında yumurta yemeği.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırının orta rafına bir ızgara yerleştirin ve fırını önceden 190°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Zeytinyağını fırına dayanıklı tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ve kırmızı dolmalık biberi ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Kırmızı Dolmalık Biber, 1.0 piece Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, ısıya dayanıklı spatula

  3. Adım 3

    Bebek ıspanağı ekleyin; solup saldığı su tamamen buharlaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Taze Ispanak

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, ısıya dayanıklı spatula

  4. Adım 4

    Yumurtaları, tam yağlı sütü, tuzu ve karabiberi homojen şekilde karışana kadar çırpın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 120.0 ml Tam Yağlı Süt, 3.0 gr Tuz, 10.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  5. Adım 5

    Tavayı ocaktan alın. Yumurta karışımını tavaya dökün ve çedar peynirini yüzeye eşit biçimde serpiştirin.

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, karıştırma kabı

  6. Adım 6

    Tavayı fırına aktarın; kenarlar kabarıp orta kısmı henüz katılaşana ve yumurtanın iç sıcaklığı 71°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırına dayanıklı tava

  7. Adım 7

    Frittatayı dilimleyip servis etmeden önce tavada dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Orta kısmı en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurta
  • sıcak ve fırına dayanıklı tava
  • çabuk bozulan pişmiş yumurta yemeği